2024-01-08から1日間の記事一覧

腰痛と目標達成: 歩き方改善の挑戦

腰を痛めているくせに歩きには行きたい。目標の場所が三つほどありまして、普通の体の人なら「行ってくればいいじゃん」で済むようなところなのではあるのですけれど。腰を捻らない歩き方って云うのを動画で見ました。ナンバ歩きと云って右手右足が同時に前…