ちょっと凹凹

つらつら考えて・・・くよくよぼやきましょう

2025-01-01から1年間の記事一覧

音楽聴いて一日が終わる

主人公- YouTube 防人の詩- YouTube 旅立ちの序曲- YouTube 歓送の歌- YouTube グッドバイからはじめよう- YouTube SOMEDAY- YouTube ふりむけばそこに- YouTube ぬけがら- YouTube 親愛なる人へ- YouTube Sea of the Stars- YouTube きみの空- YouTube よあ…

同期

あの年は6人採用だったので2校に1人くらいの割合でした。10年経過した頃には4人に減っていたので、今のように勤務校に同期がいるなんてことはあり得ないのですが、不思議なことに同じ学校に勤めた期間があって、なおかつ同じ学年団に所属する年もありました…

教員養成課程の変革に向けた政府の動き

ネットニュースで大学の教員養成課程の必修単位を少なくするという提案がされているという記事がいくつか出ていました。元ネタはどこだろう?と文科省のページを見てもそれらしい新着情報は無いのですが、記者さんの情報収集能力と政府の情報発信力を比べて…

断捨離がむずい

子どものころから片付けが苦手です。暗記や学習定着に時間がかかった記憶がたくさんあるので、記憶面での苦手さも幼少時からであったと推測できます。結果として紛失率が高かったのだと思うんです。まぁそれはそれとして…学生の頃に言われたのは、普通は来客…

警察のアプリ

今月から始まったデジポリスというアプリを先程知りました。 詐欺電話や勧誘電話の着信が多いので、普段から「知らない番号は応答せずにまず検索」をしています。会社や公的機関からの電話番号ならば確認後に折り返せますし、個人番号は確認できなくても必要…

メソッド提案と実践のはざまで

メソッド系の動画視聴をすることが割と多くてですね、筋トレ、ストレッチをはじめとして節約術とか簡単調理とか整理術とかをよく見ています。なるほど~と思ったものはやってみるのですが、できたりできなかったりしてます。若いころから継続性に課題がある…

お米券を配るんだってさ

景気対策なのか貧窮対策なのかは判りませんが、お米券が配布されるとか聞きました。なんか税金の無駄遣いとか利権がらみの臭いがするんですけど。 株を始めたときにお米券が株主優待でもらえる会社が100株4桁だったので気楽に購入しました。以来1年に1枚を…

健康情報をネット収集

半世紀以上生きているとやっぱり筋力低下や認知機能低下が出てきてしまいがち。自分の場合は視力低下、歯の擦減、誤嚥増加、運動機能低下、あちこち痛い、など昨年あたりから顕著になったように思います。そのまま静かに弱っていくものならば良いのですが、…

2020小学校学習指導要領の保護者向けリーフレットを読んでみた

今期に参加した授業研究会や学会で道徳について色々考えたんですが、そもそも今の「特別な教科」が進めた流れをよく理解できていない。小学校の現学指スタートが2020年度(疫禍スタートだったのね…)なので準備段階として導入された授業は見ていますし、内容…

ZORIN OS Education をやっとインストールできました

別にUbuntuに不満があるわけではないのですが、ZORINのEducationへの興味が高まって「入れ替えてみよう!」となりました。以前のチャレンジではEducationをあきらめてCoreを入れました。その時にはブータブルusb作成時のFAT32とNTFSの差しか見つからなかった…

文科省に要望しよう

現役時代からカリキュラムやシステムに不満がいっぱいあったのでパブリックコメントとタイミングが合えばちょいちょい送信してました。初任時の学校長に「文句を言っているだけでなく動かないと物事は進まない」と言われたことがあって、動けるところは動か…

生物学から見た腎臓の役割

市が主催するセミナーに参加してきました。腎臓は大事です、ということを刷り込まれた90分でした。毎月検査結果について通院先で良し悪しは伺っておりますが、数値の背景があまりよくわかっていないままだったんだなぁと感じました。腎臓の糸球体なんて高…

防寒着ってすごいな

県内の東海道がどう通っていたのかを知りたくて、情報収集目的で本日は生命の星地球博物館へ行く予定で7:00ごろから準備を始めました。宅配が届くというので、不在対応の手続きをネットでやってさてあとは・・・が、いろいろ気になってしまいまして気づけば…

Windows11のリセット

昨年購入のWindowsマシン。AMD Ryzen 9 PRO 6950H with Radeon Graphics、メモリ32.0 GBでSSD1TというPCですが、最近挙動不審なところが出てきました。全体的に作業が遅くなって、動画再生なんか何度か試さないと再生しなかったりしてました。な~にが原因…

TOKYO 2025 DEAFLYMPICS 観戦しましたよ

何年か前にデフリンピックの記事を書いたので、絶対に行って見ないと!と思ってました。一昨日にサイクルスポーツセンター、今日は駒沢オリンピック公園へ行きました。応援というか観戦というか、そういう目的もあるのですけれど、「耳が聞こえない」状態で…

連日参加

今日も学会に行ってきました。池袋までの経路は昨日と同じですが、混み具合が全く違いました。東京の駅は何処へ行っても人がいっぱい?人工密度が高すぎます。自分のペースで歩けないというのは都会の一番嫌な面です。ちょっと避難した場所に サンシャイン60…

行ったことの無い学会に参加してみました

たいていの場合、学会の大会というのが年に1度開かれるので、現役の時には近隣で開催される学会については興味のあるモノを片っ端から参加してました。とはいえ、全国組織であればなかなか近くで開かれないのですが。疫禍以降はライブ配信や動画配信などリモ…

Diabetes 今日も通院日

今日の定期通院は10年くらいお世話になっている糖尿病クリニックです。11月14日(金)が世界糖尿病デーで、現在ダイアベティス ウィークになってます。毎年医院にはこの時期にポスターなどの掲示物が貼ってあります。掲示物のQRコードから 世界糖尿病デー 公式…

ネットで医療を少しだけ体験

先月の前脛骨筋痛と入れ替わるように右腰が痛むようになりました。歩くときの違和感が続いていまして、数日前からは就寝時に痛むようになって昨夜はピーク?今朝起きる時に普通に立てなかったりしたので、流石に気になって医者に・・・は行かずにネットで検索。…

フレックスにリブレ 日本語入力へ

ChromeOS Flex に LibreOffice を入れるところまでは良かったのですが、日本語入力ができずに継続使用を再考して別のOSの選考をしていたのですが、日本語化の短いコマンドがいくつか見つかったのでChromeのまま試してみることにしました。 ① パーッケージの…

通院日

朝から病院。待ち時間が長くても診療時間はウルトラマン並なのは相変わらずです。それでも待ち時間はだいぶ短くなりました。医者も大変だと思いますよ。日に何人の患者対応をしているのでしょう? 散歩がてら買い物をしながらの帰宅途中で小学校の体育場面を…

近所の学祭へ

毎年この日には近所の大学で学祭が行われているので散歩がてら行ってみようということで家を出たのですが、1kmほど歩いて腰の具合が「ん?」となりました。残りの4kmを歩いて行くことに不安を感じて徒歩は止めました。まぁ無理はしない。 コロナ前まではよく…

クロスカブ1年経過

昨年の今日がクロスカブ納車で、1年間乗って5200kmでした。そうかまだ1年なんだ、という感じで結構運転に慣れてきました。具体的にはエンジンブレーキのかけ方とか適度な休憩の取り方とか右折とか。 慣れないのはスピードかなぁ。車の流れに大体乗れているの…

座る姿勢と歯並びと

現在通っている歯科は色々な情報を教えてくれる医院です。この地域に住んで今まで10を超える歯科にかかってきましたが、やっと出会えたお気に入り医療機関という感じでしょうか。歯のケアの仕方をここで習ってきたのですが、今日も前回に引き続き褒めてもら…

前脛骨筋が痛くて

この所歩く距離が少なかったので、昨日の15kmは結構な負荷だったらしく朝から前脛骨筋がものすごく痛い。まず正座が出来ないのね。歩く事が出来ないわけではないのですが、すねの前面に痛みが走ります。高校時代の筋トレ翌日みたいな・・・いや、あの時は足だけ…

運動会見学

月半ばにお手伝いに行った時に子どもと運動会を見る約束をしてあったので行ってきました。お手伝いを始めての5年間で3回目の運動会見学です。土曜の予定が雨で今日になりましたが、雨が降らずに良かった良かった。お手伝いの日ではないので、保護者や地域の…

防寒着お試し

昨日入手したワークマンのイージス。さっそく試しに使ってみました。上は半袖Tシャツ下はジャージ、そこにイージスを着てみました。 7時の天気は雨で、お天気サイト情報では1mmの雨なのですが、外に出ると即時びっしょびしょです。でもそこは耐水性があるの…

防寒着を入手

10日くらい前まではバイクに乗る時に、それほど寒さを警戒しなくてもよかったのですが、さすがに靴下を履くようになり上着も厚いものになりました。ここで気づいたのですが冬用のズボンが無い。冬でも裸足にサンダルでお出かけすることもあり、車生活中はジ…

庶民の主食

昨日もらった調剤書類を持って薬局へ行くとTVで農水大臣のコメントを取り上げていました。脇にあった新聞も読んで、???となりました。帰宅後にネットも見たんですけれど・・・ 米の減反政策が再び!みたいな感じに書いてありますが、去年のニュースで、農家…

新政権誕生で思い出した、昔読んだ小説の中の言葉

総理大臣104代目にして女性が登場。66人目の総理大臣だそうです。伊藤博文が1885年に総理大臣になってから140年、女性参政権のスタートからは80年が経過しています。まぁでも結構昔から共和制をしていた国だって女性トップは・・・記憶では英国首相のサッチャー…