凹凹MEMO

前向きでないかもしれませんが、後ろ向きになりすぎない程度の綴方・・・要するにぼやきです

自立と起床

朝、起きる。

これが自立の第一歩だそうです。自分で起きる事ができる、起床の自己管理ですな。

結構納得できる話です。